16 de março de 2017

Informações

Varias são as ferramentas para uma vida saudável, no entanto, é preciso realmente querer tomar consciência, do que nos torna saudável e partir para o trabalho de transformar os nossos vícios e hábitos, naquilo que nos causa mais bem estar, porque , na verdade, a nossa mente é muito apegada àquilo que ela já conhece e mesmo nos sentindo bem com as transformações que escolhermos fazer, ela ( a mente) vai querer fazer aquilo que já é conhecido para ela , e não vai querer sair da própria “zona de conforto”. O trabalho para isto é um trabalho,mas sem esforço… ou,seja não devemos brigar com a mente… porque tudo o que ela nos trouxe até o presente foi com a intenção positiva de proteção ao próprio ego.